Wednesday, November 14, 2012

[5M] 9倍糙米粥,苹果汁



吃了一个星期的十倍粥,小Emma 都很爱,一口接一口的吃完准备的30-40ml后还不够似的猛开嘴巴。所以第二个星期打算把量加到50ml,刚好也买到有机糙米,就两格白米两格有机糙米前一天洗好浸水过夜,第二天上班前放进电饭锅里调好5pm开始煮粥模式。放工回到家后粥都刚好煮好不久还热腾腾的,等安排小人洗澡睡觉后,粥都已经放凉可以打了。放了一段时间粥比较浓稠了就加点水调开,然后用manual blender 搅拌后再用过滤网过滤掉那些比较粗米糠。分50ml份量装盒后就可以送去冰冻了。

 
小Emma 一满五个月,阿姨就给她舔苹果了,据说她爱极了~~~  
熟苹果治腹泻,生苹果治便秘 ,苹果是好东西啊。


所以第一种果汁用苹果会很安全吧。一粒中小型苹果削皮切块,用研磨器磨,研磨器下放个滤网,滤网下才放碗。苹果泥会掉在滤网上,下面的碗里的就是苹果汁了。

磨好了后再用汤匙背按压苹果泥,把水份都挤下去,然后再加同等份量的清水,就是适合宝宝喝的苹果汁了,一颗中小型苹果,做得来大概有45ml 左右吧。

信心满满的侍候小Emma, 没想到她不是很给脸,喝个10ml, 就不太爱开口了,为什么会这样~~~

明明那么爱啃苹果的说。。。。早知道就分两份,明天还可以再试。。。

为了维持吃副食是很开心很幸福很有好感的事情,所以都不敢逼她喝,就软硬兼施的给杉杉喝完剩下的苹果汁,妈妈我搞了半小时的作品不可以浪费hor!



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